Заняття 2.7 частина 3

Чому ми наголошуємо на важливості виконання домашніх завдань?
Бо для того, щоб отримати результат – важливо закріпити нову навичку.
Просто послухати інформацію, отримати знання – звичайно вже класно, цікаво, змінюється сприйняття, ви починаєте помічати більше, розуміти краще що відбувається, але для змін в житті, для зміни поведінки цього недостатньо.
Коли ви опиняєтесь в реальній життєвій ситуації (наприклад, коли перед вами стоїть Паразит, який дає вам оцінки) – говорити будуть ваші звички та автоматизми, а не та частина мозку, яка дізналась цікаву інформацію.
В ситуаціях зазвичай ми чинимо автоматично, не встигаючи застосувати нові знання. Для того, щоб закріпити нову навичку – потрібно постійно практикуватись.
Тренуватись для початку можна на минулих ситуаціях – проаналізувати, як би ви тепер себе повели чи що б відповіли; аналізувати фільми; тренуватись в уяві, перед дзеркалом, відпрацювати конкретні фрази з близькими, друзями, а потім впевнено застосовувати в реальному житті.

Підсумок заняття «Нересурсна система»

Ви дізнались:
✅ Які існують принципи ресурсного обміну
Ресурсна система - це система добровільного обміну, яка базується на 5 принципах: достатку, можливостей, чесності, рівноцінності та добровільності.
✅ Що таке Нересурсна система
У нересурсному обміні не дотримуються базові принципи ресурсності, тому обмін відбувається нечесно та нерівноцінно.
✅ Хто такі Паразити та Жертви
У Нересурсній системі є ті, хто отримують більше, ніж віддають – їх ми називаємо Паразити. І ті хто отримують менше, ніж віддають – їх ми називаємо Жертви.
✅ Чим відрізняються крайні Паразити та Жертви від прихованих
Відрізняються вони своїми методами прихованої маніпуляції.
✅ Які способи маніпуляцій використовує кожна роль
Паразит – проявляється через агресію
Прихований паразит – проявляється через обман та знецінення
Жертва – проявляється через жалість
Прихована Жертва – проявляється через невдоволення та образи
Ви навчились
✅ Відслідковувати стани Паразита та Жертви як у собі так і в оточуючих
✅ Аналізувати цю поведінку
✅ Правильно взаємодіяти з Паразитами та Жертвами
✅ Виходити з нересурсних станів та ресурсно обмінюватись
Далі на вас чекає 3 заняття
«Соціальний Рівень»
Ви дізнаєтесь:
▫️ Що саме Ви можете запропонувати для ресурсного обміну з іншими людьми?
▫️ У чому Ваша сила?
▫️ Що таке соціальний типаж і як він проявляється?
▫️ Як типаж допомагає зрозуміти поведінку свою та інших людей?